“你爱我吗？”

“你会一直爱我吗？”

“你是真的爱我吗？”

“以后我们生孩子了，你是更爱我还是更爱我们的孩子？”

“如果我在回家路上被强暴了，你说我是寻死还是屈服？”

缺乏安全感，女人的通病

在婚姻关系中，很多女人会害怕自己被抛弃，害怕会发生影响到家庭关系的事件，诸如出轨，婆媳矛盾，子女问题等，害怕自己无力去面对和承担这个事件所带来的结果。

女人天生敏感，有的还焦虑、多疑，在没有出现任何危机的情况下，就已经开始胡思乱想。比如老公在外出差，迟了一些才接电话，就开始猜想他是不是在跟别的女人在一起？是不是要抛弃自己了？

女人到底需要的是什么？

说到这个，先来看看中国的丈母娘都在关注什么，她会在意男方是否有房子、车子、票子以及一份安稳的工作，其实这也是一个很重要的命题，人到底在追求什么？尤其是女人。

心理学家马斯洛提出了闻名的需要层次理论：

生理上的需求：吃饭、睡觉、温暖、性等；

安全上的需求：有属于自己的地方住、有工作保障、身体健康、不受坏人的侵犯等；

情感上的需求：朋友、爱人、亲人等；

尊重上的需求：有社会地位、权力、金钱等；

自我实现的需求：个人的独特性、个人潜能、追求卓越等。

不管男人、女人，在保证可以存活的条件下，会去追寻精神层面的满足，而基于生理满足的上一层就是安全感。

在婚姻关系中，怎么判断有没有安全感？

安全感在心理学上是指对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处置时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控制感。

有安全感的女人会相信，只要她跟爱人联系，对方就会有回应，不管多早多晚；只要她需要帮助，爱人就会义不容辞，不管他在哪里。

相反，安全感低的女人，生怕男人会离开或不爱自己而敏感不已。

她们将自我的内心深处的不安全感，投射于他人。当男人回家晚了，或在跟女同事沟通工作上的事儿，她就紧张不已，问个不停。长此以往，男人也容易被激怒，甚至提出离婚，于是更加触动了女人“可能被抛弃”的不安全感的神经。  

内心缺乏安全感的女人，通常也缺少足够的耐心，凡是想到的事情，就恨不得马上、一定去做和去兑现，就跟婴儿嘴急想吃奶一样，一刻也等不及，吃不到就惊恐万分地大哭大叫。 

她们还习惯用消极悲观的视角去看周遭的世界，甚至笃定世界上没有一个好男人。 

当然，安全感过高也未必是件好事情，过度沉浸在自己的世界里，而没有看清事实的真相，比如男人整晚没回家，她们会去“体谅”，认为对方是在忙事情，也许背后并不是这样。 

适度的安全感，才是一个最好的状态，也就是对亲密关系的判断，是切合于现实、基于现实的。

女人如何增强安全感？

要想增强自己的安全感，首先要知道女人的安全感来自于哪里。

一方面来自于幼年时候的依恋方式。也就是和抚养人之间的关系，抚养人一般是爸爸妈妈，尤其你是跟妈妈的关系，如果妈妈小的时候对你很照顾，她的情绪也很稳定，那形成的依恋关系就是稳定的，你会觉得自己很安全，是不会被人抛弃的，这时候你的安全感就会很高。

安全感与不安全感，多是幼儿及童年时期形成的。如果从爸爸妈妈那里没有得到足够的爱，或是爸妈采用负面的教养方式，如：不尊重、鄙视、讥讽和羞辱，刺伤了你的情感，损害了你的自我价值感，一直到成年期都很难摆脱。

根据一个人对亲密关系回避程度和忧虑程度，心理学家把人们的依恋类型分成了四个维度，形成四种依恋风格：安全型、痴迷型、疏离型、恐惧型。

其中，“安全型”人群在与他人亲密接触中，会非常安心，不担心别人会苛刻地对待自己，因而能积极快乐地寻求亲密、相互依赖的人际关系。

相形之下，其他三种类型的人充满焦虑和不安：

痴迷型的人渴望亲密接触但害怕被拒绝；

疏离型的人并不担心被拒绝，但却不喜欢亲密接触；

恐惧型的人在亲密关系中，既坐立不安又担心亲密关系不能长久。

幼年时候有没有安全感，会带到你的生活中，对你的后半生非常重要，它对于你的恋爱，你选择什么样的人结婚，也都起到非常大的作用，其实这个也可以延伸到你的婚姻家庭。

另一方面，安全感是来自于女性自立自强的能力。现代女性的工具性会更强，什么叫工具性，也就是获得资源的能力，获得生活必需品的能力。你有工作，那你的工具感，也就是挣钱的工具感会更强，会提升了你的自尊，自尊强了之后，自信心也会提高，实际上这是一个正性的循环。

你会意识到自己是一个独立的人，自己也可以生活得很好，而不是依靠很多人。

有女人会觉得，学得好不如嫁得好，工作好不如嫁得好，实际上就相当于把自己所有的幸福都寄托在另外一个人身上。但是那个人是不受你控制的，或者很难被你控制，这时候女人就会非常没有安全感。

别人给得再多、再好，都不如你自己去创造。

从上面我们可以知道，女性的安全感主要来自于你幼年养育的过程，还有后天获得生存能力的体现，这两个如果你都发展得很好，那你就会很有安全感。

此外，如果遇到关系危机时，女人也要拥有一种自我疗愈的能力，拥有这份能力就会促使你更加自信自己不会受伤害，在不怕受伤害的情况下，你也拥有了更加强大的内心去面对形形色色的事件，也就拥有了安全感。因为你知道，就算是受伤，也不会一蹶不振。

世间的男女本是陌生人，陌生人之间的聚散离别都是正常的事，即使领证结婚，有了孩子，也不代表婚姻有多稳定，不过是多了一份责任。女人的安全感始终是自己给自己的。